Masajes para estimular el nervio vago

7 formas de estimular el nervio vago 1 vitaminas para el nervio vago 2 remedios caseros para el nervio vago 3 ejercicios para el nervio vago 4 Los masajes para estimular el nervio vago se realizan aplicando técnicas específicas en áreas clave del cuerpo, como el cuello, la parte superior del pecho y la garganta. Estas técnicas incluyen movimientos suaves y rítmicos que ayudan a activar el nervio vago, lo que puede contribuir a reducir el estrés, mejorar la digestión y regular. 5 Cómo estimular el nervio vago de forma natural. Qué comer para estimular el nervio vago. El intestino y el cerebro son dos órganos vitales que están físicamente conectados por el nervio vago. 6 Masajes para estimular el nervio vago 7 El nervio vago 8 Estimular el nervio vago de forma natural 9 10 Formas de Estimular el Nervio Vago para Calmar Cuerpo y 10 Masaje del cuello: Aplica suavemente presión con los dedos en la base del cráneo y masajea en movimientos circulares para estimular el nervio vago que se extiende por esta zona. Masaje abdominal: Realiza movimientos suaves en el abdomen en sentido de las agujas del reloj para activar el nervio vago que se conecta con los órganos digestivos. 11